3 紫菜包饭的做法及功效 _生活经验

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食物相克
米饭（蒸）：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
紫菜（干）：紫菜不宜与柿子同食；不宜与酸涩的水果共同食用，易造成胃肠不适。
鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
胡萝卜：酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝?。涣硗饴懿分餍骸⒑懿肺?，所以二者最好不要同食。
【3 紫菜包饭的做法及功效】

菠菜：菠菜不宜与鳝鱼、韭菜、黄瓜、瘦肉同食。
猪肉松：猪肉松忌与鹌鹑肉同食，否则会使人面生黑斑。
适宜人群
腹痛便溏者忌食，糖尿病、高血压、贫血、坏血者适宜，肾炎、肾结石患者、胃肠虚汗、腹泻者忌食，高血压、高血脂、糖尿病患者多食，脾胃虚弱、肺寒咳嗽少食，癌症、高血压、夜盲症、皮肤粗糙者适宜，一般人群均可食用，肾病、胆固醇过高患者忌食。

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