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导读:可以说,白领的生活方式是很不健康的 。极度缺乏体育锻炼,有病也不尽快就医,平时从不主动体检,不吃早餐……看看到底有哪些危害健康的生活方式吧!
不良生活习惯危险方式1:极度缺乏体育锻炼
在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了“几乎不锻炼” 。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管疾病 。
【7大不良生活方式最毁OL健康】危险方式2:有病不求医
调查显示,将近一半的人在有病时自己买药解决 , 有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病” 。许多上班一族的疾病被拖延 , 错过了最佳的治疗时间,一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病 。
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