脑出血如何恢复 _生活经验

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脑出血如何恢复
1、脑出血如何恢复
1.1、患者需要一个安静、舒适的环境,特别是发病2周内,应尽量减少探望,保持平和、稳定的情绪,避免各种不良情绪影响。
1.2、绝对卧床休息2周,头部可轻轻向左右转动,应避免过度搬动或抬高头部,四肢可在床上进行小幅度翻动,每2小时一次,不必过分紧张。
1.3、有很多脑出血患者会出现情绪暴躁的情况,这个时候应该对病人进行约束,以免出现意外。但病人情绪稳定之后即可接触约束。
1.4、病程中还会出现不同程度的头疼,例如头部胀痛、针刺样痛、剧烈疼痛等,这是最常见的症状。可以会予以合理的治疗。
1.5、长期卧床易肺部感染,痰多不易咳出,药物祛痰,加强翻身、拍背,使痰液松动咳出,减轻肺部感染。
1.6、患者想要早日康复,则饮食营养是少不了的。多吃营养丰富、低脂、清淡的食物。
2、脑出血有什么前兆
2.1、头痛:脑溢血患者的头痛在刚开始时为断断续续,后逐渐发展为持续性剧烈头痛。
2.2、眩晕:临床上,很多脑溢血患者在发病前都出现过不同程度的眩晕。
舌根发硬口齿不清:舌根僵硬,舌头膨大,口齿不清,讲话困难是脑溢血患者最常见的早期信号之一。
3、预防脑出血产生的方法
3.1、稳定血压。控制血压稳定这是需要一个很长的时间才可以做到的,所以在日常必须长期、有效、积极地控制血压在正常范围内。
3.2、调整情续。在日常需要保持一个乐观的心态,避免情绪过于激动。做到心境平静,减少烦恼,悲喜勿过,淡泊名利,知足常乐。
3.3、戒烟戒酒。烟酒中的物质可以使血管快速的收缩,并且造成人体的血压上升,加快动脉硬化的产生,所以需要避免这两种物质。
脑出血饮食注意
1、要多吃新鲜蔬菜和水果,因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血,钾、镁对和因管有保护作用。
2、可多吃上结含碘丰富的食物,如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆固醇在动脉壁沉积,防止动脉硬化的发生。
3、长期饮用混合奶(鲜牛奶600毫升,浓米汤350毫升,鸡蛋2个,白糖50克,香油10克,以及盐3克)
4、为预防便秘, 应多吃一些富含纤维的食物, 如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。
5、要维持体内有充足的水, 使血液稀释。晚餐要清淡。晚睡前﹑晨起时, 饮1～2杯温开水。
脑出血护理注意
1、脑出血抢救后,患者必须要卧床休息2周,头部可轻轻左右转动,但不能抬高,四肢每2小时小幅度动一下,存进血液循环,不能自行下床大小便,以免再次发生脑出血。
2、脑出血的主要原因是高血压以及高血压导致的动脉硬化诱发的,所以还要严格按照医嘱按时按量服用降压药,以防血压波动加重病情。
3、脑出血患者需要一个安静而舒适的休养环境,所以在发病2周内,最好要少探望患者,这样可以让患者保持稳定、平和的情绪,避免再次出血。
【脑出血如何恢复】 4、脑出血病程中患者会出现头疼,疼感因人而异,可表现为胀痛、刺痛、剧烈疼痛等,头痛是脑出血发病初期最常见的症状,大家不用紧张,可适当为患者按摩头部,减轻疼痛。

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