脑出血能吃虾吗 _生活经验

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脑出血能吃虾吗
1、脑出血能吃虾吗
【脑出血能吃虾吗】脑出血是不能吃虾的,对于脑出血的病人千万不能够吃虾,因为这属于海鲜食品,脑出血的病人一旦吃虾就会导致血流不通,会阻碍信息的传递,而且还会加重脑出血的病症。对于脑出血的病人在日常生活中需要靠药物来维持,而且还要定期去医院做检查,脑出血的病人一定要多加休息,千万不能熬夜,否则可能会加重脑出血的病症,这一点患者在日常生活中要多加注意。
2、适合脑出血患者吃的食物
2.1、要多吃新鲜蔬菜和水果,因其中含维生素c和钾、镁等。维生素c可降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血,钾、镁对和因管有保护作用。
2.2、要维持体内有充足的水, 使血液稀释。晚餐要清淡。晚睡前﹑晨起时, 饮1～2杯温开水。
2.3、长期饮用混合奶(鲜牛奶600毫升,浓米汤350毫升,鸡蛋2个,白糖50克,香油10克,以及盐3克)2.4、为预防便秘, 应多吃一些富含纤维的食物, 如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。
2.4、可多吃上结含碘丰富的食物,如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆固醇在动脉壁沉积,防止动脉硬化的发生。
3、脑出血不能吃的食物
3.1、应限制动物脂肪,如猪油、牛油、奶油等,以及含胆固醇较高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等,因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高,促进动脉硬化。
3.2、忌吃生冷食物,因为,过量的冷饮食品进入胃肠后,会突然刺激胃,使血管收缩,血压升高,加重病情,并易诱发脑溢血。
3.3、限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,减少动物脂肪,烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每日应在300毫克以内,相当于每周可吃3个蛋黄。
3.4、忌高盐。脑血栓的病人有食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克 ,可在烹调后再加入盐拌匀即可。
3.5、限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。
脑出血患者的护理
1、心理护理病人常有忧郁、沮丧、烦躁、易怒、悲观失望等情绪反应。因此,家属应从心理上关心体贴病人,多与病人交谈,安慰鼓励病人,创造良好的家庭气氛,耐心的解释病情,消除病人的疑虑及悲观情绪,使之了解自己的病情,建立和巩固功能康复训练的信心和决心。
2、保持功能位保持瘫痪肢体功能位是保证肢体功能顺利康复的前提。仰卧或侧卧位时,头抬高15~30度。下肢膝关节略屈曲,足与小腿保持90度,脚尖向正上。上肢前臂呈半屈曲状态,手握一布卷或圆形物。
3、功能锻炼功能锻炼每日3~4次,幅度次数逐渐增加。随着身体的康复,要鼓励病人自行功能锻炼并及时离床活动,应严防跌倒踩空。同时配合针灸、理疗、按摩加快康复。
4、预防并发症,每日定时帮助病人翻身拍背4~6次,每次拍背10分钟左右。一旦发现病人咳黄痰、发热、气促、口唇青紫,应立即请医生诊治。
怎样预防脑出血
1、稳血压。必须早期发现并及时治疗高血压,定期检查,确诊后就应坚持服药治疗。
2、调情志。保持乐观情绪,避免过于激动。
3、戒烟酒。
4、择饮食。饮食要注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏,多吃蔬菜、水果。
5、避劳累,超负荷工作可诱发脑出血。
6、防便秘。要预防便秘,多吃一些富含纤维的食物,如青菜、芹菜、韭菜及水果等。
7、老年人需防跌倒。跌倒时有发生颅内血管破裂的危险。
8、动左手。可减轻大脑左半球的负担,又能锻炼大脑的右半球。
9、饮足水。要维持体内有充足的水液,使血液稀释,保持血容量。平时要养成多饮水的习惯。

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