高血糖能吃甲鱼吗 _生活经验

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【高血糖能吃甲鱼吗】
高血糖能吃甲鱼吗
1、高血糖能吃甲鱼吗
甲鱼中含蛋白质、脂肪、铁、钙、动物胶、角质白及多种维生素等。具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用,特别是对像长期糖尿病病人这样的身虚体弱的病人,也有防治的作用。甲鱼属于滋补珍品,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,对于血糖也没有太大的影响,所以患有糖尿病的病人是可以食用的。
甲鱼是高蛋白的食物,里面基本没有淀粉等提高血糖的物质。因此可以食用。但是要注意量。少量食用时可以的,同时要减少相应热卡的主食,另外,注意血糖监测,如果血糖波动大,建议不要食用为好。
2、高血糖吃甲鱼有什么好处
甲鱼蛋及其提取物有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗,化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症;
甲鱼蛋亦有较好的净血作用,常食者可降低血胆固醇,因而对高血压、冠心病患者有益;
甲鱼蛋还能“补劳伤、壮阳气、大补阴之不足”;
食甲鱼蛋对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效;
滋阴益肾、补骨髓、除热散结,用于骨蒸痨热、肝脾肿大、崩漏带下、血瘕腹痛、久疟、久痢等。
3、高血糖怎样吃甲鱼好
3.1、香菇炖甲鱼
主料:甲鱼500克
辅料:香菇(鲜)50克,鸡胸脯肉50克,冬笋25克,火腿50克
调料:料酒10克,盐4克,味精2克,大葱15克,姜5克,胡椒粉2克
做法:将甲鱼宰杀,放入沸水中焯至外层发白起皱时捞出,投入温水,用刀刮净膜皮,剁去尾巴、头,揭开背壳,掏去内脏,洗净后剁成两块,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净,挖去四腿的黄油。将鸡脯肉剁成泥,放入碗中,用鸡汤搅匀。将火腿片、笋片、香菇分别入沸水锅焯一下捞出。将甲鱼块放在盘内,加料酒、葱段、姜片,上笼蒸烂,取出拆净骨头,将甲鱼肉放入沙锅,倒入鸡肉泥,把火腿片、笋片、香菇整齐地码在上面,放葱段、姜片、料酒、精盐、胡椒粉,炖15分钟,拣去葱段,点入味精即成。
3.2、枸杞炖甲鱼
主料:甲鱼500克
辅料:枸杞子25克
调料:大葱5克,姜4克,料酒3克,盐3克
做法:将甲鱼宰杀,去内脏,洗净切块,用沸水烫一下,捞出备用;大葱洗净切段;姜切片备用。将甲鱼、枸杞子装入沙锅,加入葱、姜及适量清水,用微火炖15分钟,去掉葱姜,加入料酒、盐,再用微火炖至熟烂即可。
高血糖吃甲鱼要注意什么
要把握度。甲鱼性平,可清虚火、补血活血、软坚散结的功能,同时甲鱼也有比较好的净血作用,经常食者能够降低血胆固醇,所以对高血压、冠心病患者有利。但是物极必反,消费者在注意不可长期大量食用,一般来说,每周吃一两次即可,连续食用也不要超过半个月。
要吃鲜活甲鱼。甲鱼虽是滋补之物,全身都是宝。但是甲鱼一定要现吃现宰,死的、变质的甲鱼肉成分组氨酸分解后可以产生组氨。组氨是一种强烈的直管扩张剂,它可以引起一系列过敏物质的释放,浓度过高时,可以引起人体虚脱,休克等症状。人吃了死甲鱼,就可能引发食物中毒。
甲鱼相生相克的配料。甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、橘子一同食用。甲鱼与天麻、山药、川贝母一起食用,则可以起到事半功倍的效果。
哪些人不宜吃甲鱼
1、肝炎患者由于胃黏膜水肿,小肠绒毛变粗变短,胆汁分泌失调等因素,消化吸收机能大大减弱。而甲鱼含有很丰富的蛋白质,病人食后不仅难以吸收,反而会加重肝脏负担,严重时肝细胞还会大量坏死,血清胆红素剧增,血浆浓度升高,诱发肝昏迷。
2、失眠、孕妇及产后泄泻也不宜食用。虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
3、肠胃功能虚弱、消化不良的人应慎吃。尤其是患有肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病患者不宜食用。脾胃虚弱的人,更不能多吃,否则往往使入不思饮食,肚腹胀满,甚至引起腹泻。
4、幼儿要少食甲鱼。甲鱼属于高蛋白质滋补品,儿童脾胃娇嫩,在食用时则有可能导致孩子消化不良,加重脾胃的负担,因此要少食。

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