高血压冠心病的寿命 _生活经验

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高血压冠心病的寿命
1、高血压冠心病的寿命
冠心病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型,由于其解剖和病理生理变化不同,可有不同的临床表现,其中最常见的包括心绞痛和心肌梗死。
稳定型心绞痛以发作性胸痛为主要临床表现,其特点为:通常在体力劳动或情绪激动后发生压迫、发闷或紧缩性疼痛,主要在胸骨体中上段,常放射到左肩和左肩内。
【高血压冠心病的寿命】心绞痛出现后常逐步加重,几分钟内渐消失,舌下含服硝酸甘油能在几分钟内缓解。不稳定型心绞痛的部位、性质和稳定型类似,但在休息状态下也可发作,硝酸类药物缓解作用减弱。
心肌梗死的临床表现与大小、部位等有关,疼痛是最先出现的症状,多发于清晨,部位和性质与心绞痛相似,但常发生于安静时,程度较重。
有高血压、冠心病的人,要是坚持按时用药,注意好生活习惯,是不会降低寿命的。可以用降压药控制好血压。配合口服活血化瘀、扩张心脏血管的药物治疗冠心病,一定要坚持按时用药,必要时,也可以考虑放支架治疗,多休息,不要太劳累,避免情绪波动过大。
2、影响高血压冠心病寿命的因素
2.1、较早地发生心、脑和肾等器官的并发症,使病情不能得到控制。
2.2、如果患者体质过胖,情绪易激动,有过度的精神压力,或长期情绪不好,造成病情不断恶化。
2.3、患者有吸烟喝酒等不良嗜好,特别是长期酗洒。
2.4、生活不规律,饮食无节制,身体不能得到充分的休息。
2.5、长期患病未被发现,导致错过了治疗的最佳时期。
3、高血压为什么会引起冠心病
冠心病是危害人类健康的最主要疾病之一,而高血压、高血脂、高血糖、吸烟被认为是导致冠心病的四大元凶。
其中,高血压是冠心病的独立危险因素,即没有其他危险因素存在的情况下,仅有高血压就可以使冠心病发生的危险增加。
高血压患者患冠心病的危险是血压正常者的2倍。
高血压长期不治疗,将会有约50%死于冠心病的危险。
大量研究表明,高血压可以损伤动脉内皮而引起动脉粥样硬化,并加速动脉粥样硬化进程。
血压水平越高,动脉硬化程度越重,死于冠心病的危险性就越高。
多年来,国内外医学界一直认为,导致中国人患冠心病的第一危险因素和西方人一样,是血清总胆固醇的增高。
该研究显示,中国人患冠心病的最主要因素是高血压,其次才是吸烟和血清总胆固醇的增高。
如何预防高血压冠心病
1、高血压
即使是年轻的时候,血压情况很好的,到50 岁以后他可能也会有高血压。原因很多,而且这个跟生活条件好坏,似乎关系也不是很大,有的人生活习惯很好,到最后也一样得高血压,原因可能跟精神因素有关系,跟神经调节有关系。
2、高血糖
显然跟两个因素有关系,一是生活条件好,或者说不良生活习惯有关系。就是吃的太好了,经常吃冰淇凌等甜食,饭量很大,喜欢吃肉,很容易肥胖等。二是应激,就是压力太大。因为压力大,体内就会产生影响,使血糖增高的那些激素度增加,血糖主要靠胰岛素和抗胰岛素这两个激素来调节,如果胰岛素分泌正常,抗胰岛素使血糖增高的那些激素也正常的话,它们这个平衡就是正常状态;如果你很紧张,压力很大的话,那么胰岛素可能正常分泌,但是抗胰岛素使血糖增高的那些激素,会分泌很多很多,这样就一下子把胰岛素压掉了,血糖就起来了。久而久之,他就会患糖尿病,继而就变成了冠心病。
3、高血脂
这显然是吃起来的。新中国成立初期,在上海的市民中调查表明,人们的血脂很低很低,当时外国人看了都觉得不可思议。可是现在全国人民去查血脂都很高,为什么呢?吃的太好了,肉太多了、饭太多了,运动量太少了。现在小孩都是吃肉、蛋、奶长大的,也很少运动,天天坐在电脑旁上网、玩游戏机,所以高血脂自然就来了。
高血压冠心病吃什么好
1、灵芝饮品,将灵芝切成碎片,放入锅中,加清水适量,文火炖2小时,取汤加蜂蜜,早晚各服用一次,可降血压。
2、煮熟鸡蛋,将鸡蛋清剥去吃了,将鸡蛋黄放入碗里,研碎,加适量醋,搅匀,吃下去。长期服用,高血压者可以降低。
3、胡萝卜粥,用鲜胡萝卜120g切碎,同粳米100g煮粥食用。
4、芹菜粥,连根芹菜90g切碎,同粳米100g煮粥食用。
5、大蒜粥,大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出,再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后,重新放入大蒜再煮一会儿食用。
6、荷叶粥,用鲜荷叶一张煎汤代水,同粳米100g煮粥经常食用。

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