如何预防糖尿病眼病 _生活经验

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如何预防糖尿病眼病
1、如何预防糖尿病眼病
1.1、控制血糖,严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有人进行过长达20余年的观察,发现80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年后会发生视网膜病变,而控制良好的病人只有10%左右出现视网膜病变,差别非常巨大。
1.2、控制血压,血压、血脂、血糖对预防糖尿病眼病都很重要。有人曾研究过平常如果血压,血糖控制不好,很容易出现糖尿病眼病。有些病人现阶段血压不好,但暂时没有任何反应,但长期下去,10年后出现糖尿病视网膜病变的几率非常大,甚至会导致失明。
1.3、控制血脂,血脂也很重要,当病人有严重高脂血症时,血液中含有大量甘油三酯的脂蛋白可使视网膜血管颜色变淡而近乳白色。这些脂蛋白有可能进一步从毛细血管中漏出,这就是视网膜脂质渗出,在视网膜上呈现出黄色斑片。如果脂质渗出侵犯到黄斑则可严重影响视力。
1.4、与电脑和平共处,使用电脑一段时间后,做5分钟眨眼运动,可以改善睫状肌的调节作用;或者再做一下眼部按摩,眼睛周围有很多穴位,许多经脉由此而过,通过按摩刺激这些穴位可以明显改善视疲劳状态。
2、诱发糖尿病眼病的病因
2.1、糖尿病性白内障:糖尿病白内障主要表现为视力下降,视物不清,总感觉眼前有一层雾,揉眼后也不会去除,感觉阳光、灯光特别刺眼。糖尿病患者发生白内障的机会较普通人多,发病早,进展也更快。治疗以手术为主,但容易发生眼底出血、术后感染或者愈合不好等并发症,所以术前必须控制好血糖及血压。这是诱发糖尿病眼病的病因之一。
2.2、糖尿病眼病还包括眼肌麻痹、出血性青光眼、视神经病变、眼部感染、虹膜睫状体炎、虹膜玫瑰疹等等。这也是诱发糖尿病眼病的病因。
【如何预防糖尿病眼病】2.3、糖尿病性视网膜病变:在糖尿病视网膜病变早期治疗效果较好,一旦视力明显下降,视网膜病变往往难以逆转,所以预防仍然是最重要的一环。必须早发现,早治疗。患者至少每年要接受一次眼底检查,并且要注意控制好血糖和血压,这两条对防治糖尿病视网膜病变是极为重要的,因为血糖升高可使患者眼底血管进一步受到损伤,而高血压又显着增加眼底出血的可能性。
3、常见的糖尿病眼病并发症
糖尿病是一种以高血糖为主要特征的全身代谢异常性疾病。与血糖升高密切相关的眼部病变归为糖尿病的眼部并发症,它累及了眼前后节、眼外肌、视神经等多种眼部结构。常见的眼部并发症包括以下几种:糖尿病性视网膜病变、白内障、屈光改变、新生血管性青光眼、葡萄膜炎、眼肌麻痹、视神经病变。
糖尿病眼病的危害有哪些
1、视网膜病变,视网膜病变是最常见的严重糖尿病眼病,常造成视力减退或失明。据统计,50%糖尿病病程在10年左右者可出现该病变,15年以上者达80%.糖尿病病情越重,年龄越大,发病的几率越高。
2、白内障,糖尿病引起的白内障占到白内障患者总数的60%之多,其手术几率比其他白内障患者要高出很多,一般都需要手术治疗。
3、开角型青光眼,糖尿病易引起开角型青光眼,也称慢性单纯性青光眼。常为双侧性,起病慢,眼压逐渐升高,房角始终保持开放,多无明显自觉症状,往往到晚期视力视野有显着损害时,方被发现。
4、眼球运动神经麻痹,糖尿病会导致动脉硬化,致使供应眼睑神经的小血管缺血,另外还有些糖尿病患者出现眼球运动神经麻痹,引起眼外肌运动障碍和复视,如外展神经麻痹或动眼神经麻痹。
5、虹膜睫状炎,有些糖尿病患者特别是青少年糖尿病患者可发生眼痛、眼红、怕光流泪、视物模糊等急性虹膜睫状炎的症状。
其他糖尿病诱发病是什么
1、糖尿病性心脑血管病。
2、糖尿病性肾病。
3、糖尿病性眼病。
4、糖尿病性神经病变。
5、糖尿病性的性功能障碍。
6、糖尿病下肢坏疽病变。

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