【8 “白富美”从防晒祛斑开始】

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养阴消斑4、白鸭消斑汤（养阴消斑）
材料：白鸭一只，山药200克，生地100克 ， 枸杞子30克，调料适量 。
做法：1、把白鸭去毛去杂骨 。洗干净之后用食盐 ， 黄酒和胡椒粉涂抹整个鸭子体内体外 。之后在其上撒上适量的姜葱 ， 腌制一个小时 。
2、把腌制好一小时的鸭子拿出，把白鸭切成丁状 。
3、山药切成片状 ， 生地用布包起来 。把生地包放在碗底，然后把山药，枸杞和鸭丁一同放进去，用蒸笼蒸炖熟透就可以了然后食用就可以了 。

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