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小孩发育周期
1、小孩发育周期
生长发育是婴幼儿及青少年期所特有的生理现象 。但生长发育不是简单的身体由小增大的过程,而是一个十分复杂的现象 。牵涉到个体细胞的增加、分化,器官结构及功能的完善 。儿童生长发育总的特点为:出生后头2年身高、体重增长较快,2岁至青春期以前有较为稳定的增加,青春期快速增长,以后渐渐停止 。体格发育有头尾规律,即:婴幼儿期头部发育领先,随着年龄的增长,头增长不多而四肢、躯干增长速度加快 。婴儿期头部高度占全身的1/4,成人头高占身高的1/8.
2、小孩发育的指标规律
身高(长)是指头、躯干、下肢三者长度的总和,三者的比例在宝宝不同阶段不一样 。
年龄越小,头和上半身的比例越大,随着年龄增长下半身的增长速度将快于上半身 。
出生时宝宝平均身长为50cm左右 。
第1年的身高(长)增长得最快,1-6个月时每月平均身高增长2.5cm,7-12个月时每月平均增长1.5cm,1周岁时比出生时大约增长25cm,是出生时的1.5倍 。
在出生后第二年,宝宝身长增长速度开始变慢,全年仅增长10-12厘米 。
从2岁一直到青春发育期之前,宝宝的身长平均每年增加6-7cm.
2-7岁宝宝身长计算公式=年龄×5+75cm.
3、小女孩几岁开始正式发育
发育年龄有标准:8到12岁开始发育为正常 。
专家道,女孩子的青春期性发育从乳房发育开始,以月经初潮来临标志着发育成熟,青春期结束 。这个发育期一般持续两三年,而发育起始,也就是乳房开始发育的平均年龄为10-12岁 。
女孩子的青春期性发育起始年龄有一个正常的范围,中国相关调查表明,大城市的女孩子大多数从9岁零两个月开始发育,总体来说,我国女孩子平均发育起始年龄为10岁左右 。
一般在8-12岁之间开始出现乳房发育都属于正常,如果早于8岁,医学上就判定为性早熟,而晚于13岁,则称作青春发育延迟 。
另外,临床上发现12岁后才发育的孩子,有部分是有异常情况的,因此应当把晚发育的年龄提前到12岁比较合适 。
小女孩早发育是怎么回事
早发育是十分有害的,它会影响孩子正常长高和正常发育 。由于性早熟的孩子青春期和生长期都提前,所以骨骺提前闭合,骨骼提前终止生长 。这些儿童在发育初期身材较同龄儿童高,成年后身高却往往达不到154厘米 。
身高的增长过程主要受到内分泌系统所分泌的激素调节和控制的 。孩子从3岁直到青春期开始前(女孩约10岁,男孩约12岁),此期间每年身高增长5——6厘米 。由于生长激素和性激素的调节,儿童进入青春期后生长再次加快 。
生长激素对人体的生长起着主导作用,如果生长激素缺乏则会引起身材矮小 。而性激素可引发青春期生长加速,在促进性成熟的同时也使骨骺成熟加速,故性早熟则可促使骨骺过早闭合,导致身高停止增长 。
怎么促进孩子生长发育
保证充足睡眠:研究人员发现,当儿童深睡1小时后,生长激素的分泌量,超过白天5—7倍,而深睡时性激素和黄体化激素的分泌也很旺盛 。显然,这对儿童身高的增长非常有利 。所以想要长高,千万不要熬夜而牺牲睡眠时间,尽可能在晚上11点前上床休息 。
3—6岁儿童每天要睡10—12小时,小学生10小时,初中生9—10小时,高中生8—9小时 。保证睡眠时间和质量,对保证正常生长十分重要 。
【小孩发育周期】经常适量运动:能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益 。适量运动能刺激长骨骨骺软骨细胞的分裂增殖,并刺激生长激素的分泌,从而促进长高 。经常运动还有利于骨骼钙磷代谢,加速矿物质的骨骼沉积,使骨密度增加,促进生长发育 。
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