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老年糖尿病的症状
1、老年糖尿病的症状之多尿
多尿是由于血糖过高,超过肾糖阈(8.89～10.0mmol/L),经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收,形成渗透性利尿,血糖越高,尿糖排泄越多,尿量越多,24h尿量可达5000～10000ml,但老年人和有肾脏疾病者,肾糖阈增高,尿糖排泄障碍,在血糖轻中度增高时,多尿可不明显 。
2、老年糖尿病的症状之多饮
主要由于高血糖使血浆渗透压明显增高,加之多尿,水分丢失过多,发生细胞内脱水,加重高血糖,使血浆渗透压进一步明显升高,刺激口渴中枢,导致口渴而多饮,多饮进一步加重多尿 。
3、老年糖尿病的症状之视力下降
不少糖尿病患者在早期就诊时,主诉视力下降或模糊,这主要可能与高血糖导致晶体渗透压改变,引起晶体屈光度变化所致,早期一般多属功能性改变,一旦血糖获得良好控制,视力可较快恢复正常 。
4、老年糖尿病的症状之消瘦
糖尿病症状表现为消瘦,糖尿病患者在患病以后,体内葡萄糖利用减少,脂肪分解增加,导致蛋白质合成不足,分解加快等,会引起消瘦,如有多尿症状,体内水分的丢失更会加重消瘦症状 。同样,病程时间越长,血糖越高,糖尿病患者病情越重,消瘦也就越明显 。
5、老年糖尿病的症状之眼白发红
如果人平时睡眠不足,身体容易疲乏,眼睛就会满是红筋,但同时也有可能是患了虹膜炎的表现 。虹膜炎的产生可能与自身的肠胃炎性或者关节炎等病毒感染或自主免疫性疾病所引起 。
6、老年糖尿病的症状之眼睑苍白
轻轻拉开眼皮,检查眼睑内侧是否呈光泽的粉红色,如果不呈粉红色就表示你缺少铁质,即贫血 。如果有贫血的迹象,就应该多吃些红肉、青菜、谷麦和豆类等 。
老年糖尿病的并发症
1、心血管疾病 。据调查,近半数糖尿病患者并发冠心病 。糖尿病人患心肌梗塞的可能性是正常人的5～7倍 。糖尿病是以糖代谢障碍为主,同时伴有蛋白、脂肪的代谢障碍,甚至还可以有水、盐代谢和酸、碱失调 。
2、脑血栓 。调查表明,糖尿病人脑血栓的发病率为非糖尿病人的12倍 。糖尿病由于血糖增高 。可使血液变得粘稠,血小板聚集性增加 。血流缓慢,极易发生脑血栓 。同时,体内各种代谢发生紊乱,引起高血脂、高血压,加重动脉粥样硬化,几种因素互相协同作用,最终发生脑血栓 。
【老年糖尿病的症状】3、糖尿病性肠病 。糖尿病性肠病是其中晚期主要并发症之一 。其发病原因尚不明了,目前多数学者认为是植物神经病变引起的,但也有不同意见,主要表现为肠道功能紊乱,腹泻和便秘交替出现,用抗菌素无效 。
4、难于控制的肺结核 。据有关资料统计,糖尿病病人并发肺结核者占肺结核患者的10%～15%,比正常人高出3-5倍 。这是由于糖尿病人的抵抗力差,高糖环境更有利于结核菌的生长繁殖 。
老人该如何预防糖尿病
1、多吃五谷杂粮:现在人们所吃的东西越来越精细,传统的五谷杂粮吃得少了,而五谷杂粮一般来说都是含高纤维的食物,比如玉米、燕麦、红苕、芹菜等杂粮食物,多吃这些杂粮可以有效地降低糖尿病的发生 。
2、控制饭量:要合理地安排自己每天的饭菜,即要保证一定的营养,更重要的是不能摄入过多的营养,特别是含糖量过高的食物以及高脂肪食物一定要少吃或不吃 。另外,吃饭时要控制好饭量,吃到六七分饱就可以了 。
3、多走动:很多糖尿病患者都会被建议多走动走动,所谓的日行一万步 。其实,这也是没患糖尿病的中老年人预防患糖尿病的有效方法 。多多走动可以让体内新陈代谢加快,有效释放体内多余的热量 。而且一定要持之以恒,坚持下去 。
4、多喝咖啡:咖啡中所含的钾、镁等元素对于吸收体内多余的糖份可以起到很好的作用 。中老年朋友最好能养成喝咖啡的习惯,如果每天都能喝上两杯咖啡,则患上糖尿病的机率会大大降低 。
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