篮球正确的拿球手型

【篮球正确的拿球手型】在打篮球拿球的时候,最好以右手的掌心去贴着篮球,手指要大力的张开撑着篮球 , 将重心处于掌心的连接处,而左手主要用来稳定篮球的方向 , 在投球的时候左手不应发力,而是由手腕和手指的力量投出去为宜 。
在打篮球的时候,其拿球的方法是投进球的关键所在,可在拿球的时候 , 右手的掌心贴着篮球,手指也要贴着篮球的各个侧面,这样以稳固篮球的重心,此时关节要处于90度的状态下 , 张大手指且达到控球的目的 。
同时人的头部应注视着前方,左手应扶着篮球,以免让篮球出现乱飞的现象,但在投球的瞬间 , 左手不应发力,而是让手指和手腕进行发力,这样能将篮球更标准的投出去 , 若是右手发力就会容易造成篮球出现投歪的现象 。
此外在投球的时候人的肘关节要处于放松的状态 , 不要过度紧绷用力 , 这样就会容易影响投球的精准度 , 同时扶球的左手要稍微向侧边支撑住篮球,若是大拇指隔过中间的缝隙位置就很容易出现凋落的现象 。

篮球正确的拿球手型的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: