【上火吃冷饮有效吗】
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不要吃冷饮,上火了吃冷饮,造成体内湿热气不能排除,淤积在体内,以后容易生病比如子宫肌瘤,湿疹等 。吃冷饮时要错开吃饭的时间,饭前饭后半个小时都不要碰,因为这个时候你的脾胃忙着消化食物,体内的血液会向脾胃集中,突然来一根冰棍会把你的一腔热血冻成冰块,缺少血液这股暖流的脾胃是无法正常完成运化功能的 。剧烈运动后也不宜马上饮用冷饮,实在太想吃了可以含一口慢慢饮下,给身体一个适应的时间 。
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