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建议你先好好休息几天,如果情况没有改善,甚至伴有其他症状,请尽快去医院做个心电图检查,可能是心肌缺血或心率不齐,心肌炎等 。而且,学习和工作的压力是不能比较的,还是调整一下作息时间,对身体也有帮助 。
【人发慌发抖是怎么回事】年轻人或中年人,没有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易发脾气、易饿而吃得多,但消瘦得很明显,怕热,这往往提示可能患了甲状腺机能亢进症,症状均是基础代谢增高所致 。

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