腿部疼痛反复发作警惕血栓 _生活经验

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【腿部疼痛反复发作警惕血栓】导读：日常生活中，腿部经常会出现一些不适，不少人觉得疼痛只要能忍受得了，就不去医院检查。但如果这种情况反复发生，就不应该放任不管，因为很可能是血栓引起的病变。……
我们在生活中常会出现这样或那样的疼痛，不少人在感到浑身酸痛或是某一个关节疼痛时，只要不是忍受不了，很少会去医院看病。但如果这种疼痛持续或反复发作，很可能表明你的身体存在严重的健康隐患。
大腿中部疼痛
继发症状：当疼痛发作时，腿部皮肤发亮。
可能原因：下肢动脉栓塞
诊断：下肢动脉栓塞所造成的疼痛常发生在行走或锻炼过程中。这种疼痛是由于大腿中的动脉狭窄所引起的，它会导致流向肌肉的血液和氧气数量减少。
预防方法：吃些山核桃。《营养学研究》期刊最近刊文显示：每天食用一把富含维生素E的山核桃有助于预防动脉狭窄。
小腿疼痛
继发症状：在感觉到疼痛的区域出现红肿。
可能原因：深部静脉血栓形成
诊断：由于这种疼痛非常类似于痉挛抽筋，很容易被人们忽视。
预防方法：喝水、走动。长时间静坐时，保持体内有充足的水分（每两小时喝水250毫升），它能保证血液健康的流动，避免血栓形成。

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