【板栗南瓜蒸多久】开大火蒸20分钟 。板栗南瓜的个头较小 ， 一般只有麒麟瓜大?。?5-20分钟就能使其熟透，板栗南瓜是经过研究、选育的南瓜新品种，营养成分的普通南瓜相差无几，但是和普通南瓜相比 ， 口感要更粉糯，因味如板栗而得此名，是一种深受消费者喜爱的新兴蔬菜 。用刀削去板栗南瓜的外皮 。挖瓤之后将板栗南瓜切成小块 。拿盘子装起来，放在蒸锅里面 。开大火蒸20分钟 。20分钟后取出食用 。
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