【每天早上吃油条好吗】每天早上吃油条对身体肯定有害的 。油条制作过程中要放膨松剂 ， 现在用的最多的是明矾 ， 也就是十二水合硫酸铝钾 KAl(SO4)2·12H2O，这种东西吃多，人体不能降解，积累到一定程度，会导致老年痴呆症 。油条属于高温油炸食品，并且油是反复使用的，会造成油脂老化色泽变深，粘度变大 ， 异味增加，油脂中所含的各种营养物质如必须脂肪酸、各种维生素等成分 ， 基本或全部被氧化破坏 。长期食用会危害身体健康 。油炸食物脂肪含量多，不易消化，经常食用会引起消化不良，以及饱食后出现胸口饱胀、甚至恶心、呕吐，腹泻 ， 食欲不振等 。并且由于缺乏维生素和水分，容易上火、便秘，肥胖 。

每天早上吃油条好吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 夏季补气吃什么
• 夏季上火吃什么
• 干煸青菜怎么做才好吃
• 补气吃什么夏季
• 夏季养脾吃什么好
• 逛小吃街的心情短句 逛小吃街的心情说说
• 吃街头美食的心情句子 吃街头美食的心情说说
• 夏季吃什么最减肥
• 夏季吃什么菜排毒
• 春天调养吃什么好