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春季鼻炎吃什么
1、春季鼻炎吃什么
春季鼻炎患者应常服补气中药,提高免疫力,服食偏温性食品,逐渐改变虚寒体质,能有效缓解、控制鼻炎的发作 。平时可酌情服食补益肺脾、滋补肝肾之品,如:人参、黄芪、核桃、百合、松子、黑枣、黑木耳、猪肾、羊肾、鸽肉、韭菜、糯米、胡萝卜、番茄、蜂蜜等 。
2、鼻炎的病因
2.1、外在因素
如冷热变化、温度变化、阳光或紫外线刺激等一系列导致鼻炎的病因 。
2.2、内在因素
内分泌失调如肾上腺素缺少,甲状腺素、卵巢素及垂体素分泌失调或体液偏于碱性等均可构成鼻炎的病因 。
2.3、过敏体质
因为鼻炎常与其他过敏性疾病如支气管哮喘等同时存在或交替发作,且患者多有家族史,所以可能与遗传有关 。这也属于引起鼻炎的病因 。
2.4、吸入性变应原
如室内、外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽 毛、棉花絮等,多引起鼻炎常年性发作;植物花粉引起者多为季节性发作 。
3、鼻炎的危害
鼻炎危害极大,会引发呼吸障碍、血氧浓度降低,影响其它组织和器官的功能与代谢,出现一些如头痛头晕、记忆力下降,胸痛胸闷、精神萎靡等状况,甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等病症,严重者会导致鼻咽恶性肿瘤 。
鼻炎还会导致我们的嗅觉的减退,还会引发像支气管炎,心脏病,咽炎等情况,尤其是对于儿童以及青少年的危害更大,会影响他们的学习以及就业 。
鼻炎的症状
1、急性鼻炎
急性鼻炎多为急性感染所致,俗称“伤风”或“感冒”,可有全身症状 。主要症状为鼻堵塞和分泌物增多,早期为清水样涕,后变为粘液脓性鼻涕,病人可有低热和全身不适 。
2、慢性鼻炎
慢性鼻炎由急性鼻炎发展而来,与合并细菌继发感染、治疗不彻底和反复发作有关 。长期间歇性或交替性鼻塞,导致头晕脑胀,严重影响睡眠、工作和学习,粘脓性鼻涕常倒流入咽腔,出现咳嗽、多痰 。主要症状为鼻堵塞,轻者为间歇性或交替性,重者为持续性,鼻分泌物增多 。严重者需进行手术治疗 。
3、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎的症状是突然鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞,且反复发作 。一年四季均犯病者叫常年性过敏性鼻炎,仅在固定的季节中发作者叫季节性过敏性鼻炎 。当过敏性鼻炎发作时,可见鼻粘膜苍白、水肿,鼻内大量清鼻涕存留 。一遇粉尘、动物皮毛、花粉、吹空调冷风等过敏源,就连续性打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清涕、伴有耳闷、耳鸣的人 。
4、慢性肥厚性鼻炎
慢性肥厚性鼻炎是由慢性单纯性鼻炎而来,是长期慢性炎症、淤血而使鼻粘膜、鼻甲出现增生所致 。严重鼻塞,长期张着嘴巴呼吸,导致咽喉干燥、恶心、干呕、总有异物感、嗅觉减退 。
鼻炎患者如何护理
1、保持生活环境空气清新
保持生活环境的空气的清新,在比较干燥的天气下,可以用加湿器在卧室进行空气加湿,预防鼻腔内的干燥,能有效的避免鼻窦炎和鼻腔其他疾病的发生,要保证加湿器的卫生,经常记得清洗,以免滋生细菌 。
2、保证水的摄入
多喝水,可以有效的促进鼻腔的湿润和通常,每天保证充足的水分,可以保持鼻腔血液的流动性,多喝热的植物茶,例如茴香、鼠尾草、大茴香或胡卢巴等植物茶,更容易使粘液流动 。
3、加湿鼻腔内的湿度
可以用一盆热的水,用鼻子呼吸,加湿鼻腔内的湿度,使纤毛运动,加速鼻腔内的血液流动,让鼻腔变的通常,或者可以用热毛巾敷脸,然后用力的吸热气,将热气吸入鼻腔内,也可以趁洗澡的时候,用力的呼吸,避免鼻腔的干燥 。热的水汽可以有效的缓解鼻腔堵塞的症状 。
4、正确擤鼻涕
【春季鼻炎吃什么】在擤鼻涕的时候,要注意不要过度的用力,以免将鼻涕擤入鼻腔,造成反复感染,可以轻轻的擦拭鼻腔,或者将鼻涕吸入喉咙,再咳嗽出来 。
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