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5.每六个月检查一下你的电脑
查杀病毒、删除过期文件、清理碎片、安装需要的软件，同时也卸载不必要的软件 。2005年的一项调查发现 ， 很多上班族平均每天需要用48分钟来专门处理电脑问题 。
6.固定你的工作流程
【3 10个小技巧 让白领远离职业病】把下属汇报工作的时间，头脑风暴时间，或是监督工作进度的时间 ， 都固定在每天的某个时段内 。这样就不会有人时不时来打断你的工作 。而这个固定的时段，完全可以过得轻松一点，加点茶和点心 。

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