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【生酮饮食可以喝酒吗】生酮饮食期间可以喝酒,但是注意选碳水化合物低的酒,而一般酒精浓度越高的酒,碳水含量越低,所以选择威士忌、高梁、伏特加这类比啤酒好,不过还要注意酒量不行,还有脾胃不行,脂肪肝等情况的人,还是不要喝酒了 。生酮饮食是控制每天碳水化合物不超过100g,严格的是不超过50g,控制在这个范围喝酒还是有点难度,就别和了 。
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