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8、必要休息
【5 10个小方法 防范职业病】正处在工作的惯性当中，却要休息，看似违反常规 。但人能保持的高效工作时间，每次都不会持续超过1小时，所以剩下的时间你虽然在工作，但效率一般 。如果你选择适当的休息，并且给同事和自己都倒点喝的 ， 算是利人利己 。
9、知道自己何时效率最高
很多人都在早上的时候工作效率最高，可如果你的生物钟稍微靠后了一些，不妨晚一点去吃中午饭 ， 趁办公室里的安静状态，进行工作 。
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