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【防晒霜spf45夏天够用吗】不是长时间在户外暴晒是足够了的,通常皮肤没用任何防护的情况下,20分钟后会被灼伤,20分钟乘以SPF值,就是说明可以抵御照射的时间 。20X30=600,就是说600分钟后才会被灼伤 。但SPF只是说明可承受的照射时间,不是紫外线强度,比如公式:(SPF15-1除以SPF15乘以100%)=93.33% 。这个公式说明SPF15能抵抗93.33%的紫外线,SPF30只能比它多3%左右,而不是一倍 。日常生活用SPF15就足够了,SPF值越高对皮肤负担越重,目前市上最好选择有PA+++的 。

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