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【打造白领“一周心情”】每天忙忙碌碌的上班族OL们常常为了工作把自己弄得很疲劳很郁闷，其实良好的心态建设就可以让我们每天的工作和生活都快乐起来 。
建设的星期一
心情：经过了一个双休日后，星期一早上，你要么是比平时醒得早一些，要么反而更困 。你换上工作套装走出家门，第一辆出租车经过你身边时居然没有停 。然后是第二辆 ， 上车的时候你的脸色就不太好看 。进了办公室 ， 你的同事告诉你，老板正找你 。你瞥一眼这位传口信的同事，心想：哼！准没好事 。于是你的心情恶劣起来 。老板说你上星期做的某个计划还不够完整，需要做一些修改和补充 。回到自己的座位，你打开那个倒霉的计划，久久地难以进入状态…… 。
建设型心态
建设型心态：双休日里你做了什么 ， 想了什么 ， 主题心情又是怎样的 ， 这都不是问题的关键所在，重要的是，你要学会采用一种建设性思维去对待未来一周的第一个工作日 。如果你是100%的上班族的话，尤其要注意正确区分工作与休闲的界限 ， 不要沉溺于一些无谓的情绪之中 。星期一早上出门之前，你可以这么告诉自己：新的工作正在等着我 ， 从现在开始，收起昨天的喜怒哀乐 ， 调整心态 ， 去迎接各种各样的挑战 。
不要指望别人会闻为你的与工作无关的个人感受而姑息你，宽待你，更不要指望别人会原谅你因此的延误或过失 。你应该是一个具备完整、独立人格的职业人，你的岗位不应该是别人可以轻易取代的 。

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