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现代激烈的社会竞争让很多职场人士像个高速转动的马达，总是停不下来：超时工作，睡眠不足 ， 三餐无时 ， 压力巨大，没有休闲 。。可是一旦休息 ， 又会觉得太闲了，没事做，于是就给自己制造事情来做，这就是近年来职场中逐渐出现的“压力成瘾”倾向 。
过劳背后，压力成瘾
如今 ， 在白领中流行一个词：“过劳模”，指那些长时间超时工作的人，他们平均每天工作10个小时以上，基本没有休息日，睡眠不足、三餐不定 。2007年 ， 北京师范大学在京、沪等四大城市进行的调查显示 ， 七成白领已成为“过劳模” 。
但是，很多“过劳模”在感到好累的同时 ， 又会为日程表没排“满”而焦虑，就算不加班也总是在考虑工作的事情 。
在完成一个大单之后，温迪享受着上班以来难得的清闲时光 。每天在办公室坐坐，喝喝咖啡就是她这几天工作的全部内容 。但是不知道为什么她自己却轻松不起来，总觉得不踏实 。“尽快回到工作中是我现在唯一的念头 。”她说 。
【“压力成瘾”困扰白领】除了温迪之外，还有很多人享受不了他们的清闲时间 。尤其是在几个法定的节假日，短暂的假期让他们不知道该做什么，心里觉得空落落的 。工作对于他们来说是一种折磨，但是闲下来却是折磨中的折磨 。这样的情况，是典型的“压力成瘾”症状，即对工作压力产生了严重的依赖，脱离工作环境就寻找不到自身的价值 。

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