文章插图
疾病预防医学专家罗宾表示，压力会削弱免疫系统功能并会恶化慢性疾病，如哮喘，高血压和糖尿病 。
缓解方式：笑
通过看一些娱乐电视节目娱乐放松一下，笑能大幅度提高你体内自然战胜疾病的细胞或舒缓你胸部的紧绷感 。即使是假笑都能被你的大脑扫描并“记录在案” 。
【8 压力大伤身 十招职场白领轻松减压】8.肩酸
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