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【古方减肥有副作用吗】古方减肥有副作用,容易破坏人体自己的代谢系统,造成易胖难瘦的体质,对以后的生育也是不利的 。想要减肥,平时可以少食多餐,每顿只吃七分饱,多吃水果蔬菜等低热量食物,适量吃一点肉均衡饮食和营养,喝些维她茶、决明子茶、荷叶茶、桃花茶等天然茶品,做一些有氧的运动比如快走等 。

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