1、食材:有机菜花300克、肉适量、葱,姜,蒜 , 盐,五香粉 , 味精适量、油,料酒,醋,海鲜酱油适量 。
2、有机菜花掰开洗净控干 。
3、肉切片或丝备用 。
4、葱,姜 , 蒜,切好备用 。
5、锅放入油加热 。
6、油热后放入肉片煸炒 。
7、放入葱,姜 , 五香粉 , 有机菜花快速爆炒,断生即可 。
【有机花菜怎么炒好吃】8、放入少许醋 , 料酒,蒜末,盐,海鲜酱油,味精出勺即可 。
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