血糖浓度低的原因 _生活经验

【血糖浓度低的原因】

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血糖浓度低的原因
1、血糖浓度低的原因
胰岛素过多:胰岛素瘤、胰岛细胞增生、胰岛细胞癌、异位胰岛素分泌瘤、降糖药物。临床上内生或外用胰岛素引起的低血糖症最常见。
反应性低血糖症:早期糖尿病、功能性低血糖、营养性低血糖。
对胰岛素过度敏感。
肝脏疾病。
中毒:药物中毒。
糖类不足。
2、正常人的血糖正常值
正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克% 。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超过160～180毫克%,就有一部分葡萄糖随尿排出,这就是糖尿。血糖浓度低于70毫克%称为低血糖。小粒径负离子,则有良好的生物活性,易于透过人体血脑屏障, 进入人体发挥其生物效应。对于降糖有良好的疗效。
3、孕妇血糖正常值
孕妇空腹不超过5.1mmol/L
孕妇餐后1小时:餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中,权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;
孕妇餐后2小时:餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L,而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L 。
血糖低的症状
1、胰岛素瘤:胰岛素瘤可产生过多的胰岛素,使血糖降低。症状主要是反复发作性低血糖,大多见于清晨早餐前,少数也可见于午饭、晚饭前。饥饿、劳累、精神刺激、饮酒、月经来潮、发热等均可诱发低血糖症,病情由轻渐渐变重,发作次数也越来越频繁,从一年发作一、两次渐渐增加至一天几次,发作时间长短不一。食用糖以后症状很快减轻或消失。最好的治疗办法是将肿瘤切除。
2、肝病性低血糖:肝脏疾病引起低血糖有急有慢,多见于空腹、饥饿、运动时,肝病好转后低血糖症也自然减轻或消失。
3、早期糖尿病:Ⅱ型糖尿病在发病早期反应性地引起低血糖,低血糖症状一般在进食3～5个小时以后出现,患者的空腹血糖值略高或是正常值的高限,很难被患者发觉,必须通过口服葡萄糖耐量试验诊。
4、功能性低血糖:功能性低血糖的患者在检查后没有发现任何疾病,可能是糖代谢调节不够稳定的缘故。患者以中年女性多见,病情与情绪不稳定、精神受刺激、焦虑有很大关系。
血糖低吃什么补得快
1、均衡饮食
饮食应该力求均衡,最少包含50!60%的碳水化合物,包括蔬菜、苦瓜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
2、增加纤维素
吃新鲜苹果替代苹果酱。苹果可以控制血糖的动摇,也町加一杯果汁,以敏捷提高血糖浓度。高纤饮食有助于安稳血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食物合用。
3、少吃多餐
除此。要替换食物品种,不要经常吃同一种食物,因为低血糖往往会导致过敏。食物过敏将恶化病况,使症状更杂乱。低血糖患者最好少量多餐,一天大约吃六到八餐。睡前吃少量的零食及点心也会有协助。
4、应加以限制的食物要严格控制
严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品,如速食米及马铃薯、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁,如葡萄汁混合50%的水饮用。也要少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯一周可以吃两次。

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