草莓的糖分高吗 _知识分享

【草莓的糖分高吗】

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草莓的糖分不高,属于低糖水果。100克草莓含糖量是7.1克,一般含糖量在4%-8%左右。草莓除含糖量低,还含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。

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