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【海蛎子一天吃多少合适】其实也没有必要每天都吃,如果真的要,建议每天100-150克就够了 。生蚝有些有细菌,开壳生蚝肉两,三小时后大肠杆菌会大量繁殖,所以为了身体健康,不建议生吃,最好煮熟透了再吃 。

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