【晚上吃番茄黄瓜会胖吗】
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不会胖,黄瓜是减肥的,但是黄瓜跟番茄最好不要同时吃,黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C 。如果将黄瓜、番茄二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果 。晚上单吃黄瓜或番茄,都是很好的 。
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不会胖,黄瓜是减肥的,但是黄瓜跟番茄最好不要同时吃,黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C 。如果将黄瓜、番茄二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果 。晚上单吃黄瓜或番茄,都是很好的 。