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不要用水泡,要用水“润”,就是淋上少少的水,普通的清水就可以,让水慢慢渗透进去,软化后再切片 。
【风干的天麻怎么吃】天麻的常用保健方法：第一种,煲鸡汤,建议用量每天6到10克；第二种,切片后泡水代茶饮,每天建议用量也是6到10克,最后把天麻吃掉；第三种,研成粉末冲服,每天用量在1.5到3克以内 。对身体健康没什么问题

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