2 春季养生指南 宝宝缺铁了怎么喂养


2 春季养生指南 宝宝缺铁了怎么喂养

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铁缺乏进一步发展,会使红细胞含铁量降低导致缺铁性贫血 。通常短期铁缺乏对形体生长影响不大,但贫血小儿体重常有降低 。贫血儿童肤色苍白或发黄,毛发干燥,脱发,指甲脆裂,出现匙状反甲,口腔黏膜萎缩及不同程度的舌炎,食欲不振,常有呕吐或腹泻 , 呼吸、心跳加快,可有肝大和下肢水肿 。儿童可有异食癖,诸如泥土、粉笔、墙灰、煤渣、纸片等均可成为其喜爱的食物,这种异食的结果又会加重已有的铁缺乏,互为因果 。
铁缺乏对儿童学习、认知及智力发展的不利影响开始得愈早,后果愈严重,其损害所造成的远期影响常常是不可挽回的 。

【2 春季养生指南 宝宝缺铁了怎么喂养】铁缺乏症的饮食调理
维护好孕妇铁营养是避免幼婴铁缺乏的关键措施 。在整个妊娠期 , 孕妇自身及胎儿的生长约需1000毫克(元素)铁 。在妊娠24周后,因胎儿发育增快、胎体重量增加,孕妇每天平均需铁6毫克 。这些一般膳食是不可能满足的,因而必须另行补铁 。铁应该怎么补?研究证实,在妊娠后期给孕妇补充铁剂 , 不但可以提高孕妇的铁储备 , 有利于孕妇产后机体的恢复 , 而且也有利于给胎儿供给铁和防止生后幼婴早期缺铁和发生贫血 。哺乳期乳母乳腺排泌的铁每日约0.5毫克,连同每日生理消耗0.5毫克铁,乳母每日摄食的铁量应不低于1毫克 。因此,补足乳母铁储的缺额和增加膳食中铁的含量,是母乳喂养儿有充足铁来源的基础 , 也是降低婴儿期贫血患病率的基本重要措施 。
在婴儿期有以下几个因素影响婴儿的铁代谢需要 , 即:胎儿出生时体内储存的铁量与出生体重关系密切,出生体重愈小所储铁总量就愈少,发生铁缺乏就愈早而且病情较重 。因此,低出生体重儿和双胎儿发生铁缺乏的更多 。牛乳中含铁量低,吸收率也低,因此人工喂养儿患铁缺乏的检出率就高 。

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