2 果蔬汁真的可以排毒吗？ _生活经验

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4、橙子胡萝卜汁
2个橙子，3个胡萝卜。
将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。
5、西兰花胡萝卜辣椒汁
1个大西兰花，2个大的胡萝卜， 1个红辣椒。
将所有蔬菜洗净，去掉辣椒的蒂和子。将所有蔬菜切成合适大小的块（片），榨汁，搅拌后立即饮用。
6、高VC鲜果汁
柳橙1个，柠檬1/4个，番茄1/2个，蜂蜜1大匙。
先将番茄削去外皮，待用。柳橙、柠檬榨出新鲜果汁，待用。将番茄和新鲜果汁放入果汁机中，调入蜂蜜和冰块搅拌，即可倒入杯中享用。
7、西瓜桃子汁
西瓜、香瓜、鲜桃、蜂蜜、柠檬汁各适量。
将西瓜、香瓜、鲜桃、去皮、核，果肉切块，加入蜂蜜和凉开水混合，共入榨汁机中搅碎，过滤后加柠檬及冰块即可饮用。
8、芹菜哈密瓜汁
芹菜2颗，哈密瓜半个。
哈密瓜去皮，去籽切丁，大芹菜洗净切段，将哈密瓜丁、芹菜放入果蔬榨汁机中，酌加冷水，搅打后加蜂蜜调匀即可饮用。
9、萝卜金橘菠萝汁
白萝卜200克，金橘5个，菠萝300克。
金橘洗净留皮切半，将菠萝、白萝卜洗净，去皮切片后，连同金橘用分离式榨汁机榨出原汁即可饮用。
10、果菜百宝汁
芹菜、生菜、莴苣、小白菜、苹果、菠萝、橙子、蜂蜜各适量。
将芹菜、生菜、莴苣、小白菜、苹果、菠萝、橙子洗净，去皮去籽切成小块，然后一起放进果汁机中搅拌均匀，加蜂蜜即可饮用。
【2 果蔬汁真的可以排毒吗？】果蔬汁真的可以排毒吗，如何自制健康果蔬汁，以上就是为您总结的内容，供参考。

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