每天排便还会有宿便吗 _知识分享

【每天排便还会有宿便吗】

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每天排便不会有宿便,只要人体正常的排便的话,一天保持一次的话,以及排便比较顺畅的,个人感觉也良好的话,身体内一般不会有宿便残留。建议平时避免辛辣刺激饮食,多喝水,多吃蔬菜水果粗粮,适当喝一些酸奶,有益于人体保持大便通畅。

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