妊辰血糖高怎么办 _生活经验

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妊辰血糖高怎么办
1、妊辰血糖高怎么办
【妊辰血糖高怎么办】首先是饮食适当控制,因为胎儿也需要营养,所以主要是控制甜食,包括甜的饮料、糕点。在妇产科医生的指导下,制定合适的饮食方案,保证蛋白质、碳水化合物、蔬菜的摄入,水果不要太多1-2个。然后增加运动,每天坚持散步二次,每次30分钟。如果运动和饮食还是不能控制,只能胰岛素治疗。
2、妊辰血糖高的症状
2.1、尿多
虽然尿频是孕期较常见的现象,但是准确的说,尿频只存在于孕早期和孕晚期。所以当孕妇发现在孕中期依然有尿频的现象,而且还能强烈感觉到皮肤乾燥,脱水严重。这时,孕妇应该多多观察自己尿频的现象。
2.2、口渴
因为尿频严重,所以口渴也是当然的,但是这种口渴跟平常口渴的感觉不太一样,是极度口渴,恨不得时时喝水才好,当孕妇察觉到异常后一定要引起重视,及时改善饮食。
2.3、心跳加速
如果孕妈妈没来由的感到心跳加速,呼吸困难,这也是不正常的现象。尤其是明明很安静的在休息却有这种感觉,这时孕妇就应该敲响警钟了。
3、妊辰血糖高对胎儿的影响
3.1、巨大儿
孕妇血糖高很容易营养过剩,营养过剩会使得胎儿营养吸收过多,超出负荷,最好造成胎儿巨大儿。而且还会使孕妇生产时出现难产,对孕妇本身和胎儿的危险都极大。
3.2、新生儿低血糖
孕妇血糖高容易患上妊娠糖尿病,而糖尿病对孕妇的影响不是一点两点。孕妇血糖高会通过胎盘引起胎宝宝高血糖,相继发生胎儿高胰岛素血症,进而导致胎宝宝过度增长。这些宝宝出生后,都很容易发生低血糖。
3.3、胎儿受感染
孕妇血糖高会通过胎盘直接影响腹中胎儿,胎儿极容易受感染,感染后的胎儿健康得不到保障,出生后较容易体弱多病,甚至诱发器官畸形。
3.4、新生儿低血钙
在孕妇血糖高的环境下成长的胎儿,一旦生产后离开高血糖的环境,若未及时补充糖分,宝宝就会血糖降低,导致宝宝红细胞增多症及低血钙、低血镁的发生率也会增加。
如何预防妊辰血糖高
1、合适饮食,控制体重。患妊娠期糖尿病的孕妇一般食欲都好,进食量较正常的孕妇多,这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物,每日在250克左右。不要进食含糖高的食物,含糖高的食物进食过多可导致血糖过高,加重糖尿病的病症或产生“大胎儿” 。一般每日每公斤体重约需的热量为30-35干卡。最好让医院的营养师根据您个人的情况制定适合于您的食谱。
2、蛋白质的供给要充足。患妊娠期糖尿病的孕妇要控制饮食量,但是蛋白质的进食量不能少,要与妊娠期相同的正常孕妇的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品,增加植物蛋白质。
3、脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少,脂肪进食要适量增加,以维持每天的供热量。并可适量进食一些干果,增加供给脂肪。
4、补充维生素和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素,经常吃一些含铁和含钙高的食物,如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。

妊娠糖尿病筛查的方法
1、50克GCT
是目前临床应用最广泛的GDM筛查方法。2004年美国糖尿病学会(ADA)在GDM临床实践建议中指出,进行50克GCT筛查时,若以1小时血糖≥7.8mmol/L为标准,只能发现约80%的GDM患者,以1小时血糖≥7.2mmol/L为标准,则可发现90%的GDM患者。国内学者认为,从卫生经济学角度来说,定在7.8mmol/L比较适宜。另外,也可采用诊断性75克口服葡萄糖耐量试验。
2、空腹血糖筛查
应用空腹血糖筛查GDM简单、价廉。有研究显示,以空腹血糖代替50克葡萄糖负荷试验筛查,并以空腹血糖≥5.2mmol/L为阳性,能够取得理想的敏感性和特异性。
3、随机血糖筛查
有国外学者研究发现,取随机血糖值≥8.0mmol/L为切点时,行OGTT发现GDM的敏感性为47.5%,特异性为97%,但是其切点目前尚未统一。

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