什么茶降血糖明目 _生活经验

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什么茶降血糖明目
1、喝槐花茶降血糖
将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。
2、喝菊楂茶降血糖
菊花15克,山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶,不仅扩张冠状动脉,舒张血管,降低血压,同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。
3、喝菊红茶降血糖
菊花10克,红花5克,丹参5克。用沸水冲泡10分钟即可饮用,没泡反复冲泡不宜超过3次。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环,坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数,减轻发作程度。
4、喝菊槐茶降血糖
菊花、槐花各10克。用沸水冲泡10分钟即可饮用,没泡反复冲泡不宜超过3次。此茶可平肝降压,软化血管。主治各种高血压病,对老年人高血压伴有动脉硬化者尤为适宜。
【什么茶降血糖明目】5、喝什么茶明目
5.1、绿茶
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。但是注意不要用保温杯泡绿茶。
5.2、下午一杯菊花茶或玫瑰茶
菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都对解郁有帮助。同时,也有美容养颜及调节经期不适的功效,经常喝菊花茶或玫瑰花茶,会让你的气色越来越好。
5.3、疲劳了一杯枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。
降血糖明目的健康小知识
1、菊花有清肝明目的作用,玉米须有降糖的作用,
两者合起来会减缓因糖尿病引起眼睛的并发症。
2、如果脾胃虚寒的人尽量少喝,也可以在煮的时候加三片生姜,综合寒气。
3、煮玉米的时候带着一层叶子和玉米须一起煮,这样煮出来的会更好吃,有更浓的玉米味道。而且玉米须是天然的降糖药,没有任何的副作用,安全有效,丢掉实在可惜。
4、玉米须是我国传统的中药材,味甘,性平,无毒,入肝、肾和膀胱三经,有利尿、降糖、平肝、利胆的作用,可治疗糖尿病和慢性胆囊炎等症,对原发性高血压也有控制作用。
5、我们能花大把的银子去买那些昂贵的保健品、降糖药,却把身边的宝贝当垃圾丢掉,可惜实在可惜。我永远相信:天然的就是最好的!
中医秘方降血糖
痰浊中阻:患者头晕,目眩,耳鸣,恶心,呕吐痰涎,脘腹满闷,形体肥胖,气短乏力,肢麻,舌体胖,舌质淡,苔薄白,脉缓或濡滑,血糖增高,血压正常。治宜燥湿祛痰,药用半夏白术天麻汤加减:半夏、白术、天麻、陈皮、生姜各15克,茯苓25克,泽泻50克,大枣4枚,紫苏20克。
痰热内扰:患者头晕,心悸,失眠,烦躁,大便干,口干渴不欲饮,形体肥胖,舌暗红,苔薄黄,脉弦滑数,血脂血糖增高。治宜清热化痰为主,药用黄连温胆汤加减:黄连、半夏、陈皮各15克,竹茹、枳实各20克,甘草15克,赤芍、白芍各20克,炒枣仁30克,知母20克,生地50克,枸杞25克。

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