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红景天的作用
1、藏医的别称
红景天,别名:蔷薇红景天,扫罗玛布尔(藏名)等;为多年生草本植物,高10-20厘米 。根粗壮,圆锥形,肉质,褐黄色,根颈部具多数须根,根茎短,粗状,圆柱形,被多数覆瓦状排列的鳞片状的叶 。生长在海拔1800-2500米高寒无污染地带,其生长环境恶劣,因而具有很强的生命力和特殊的适应性 。民间常用来煎水或泡酒,以消除劳累或抵抗山区寒冷 。同时还防病健体和滋补益寿 。因其有扶正固体、补气养血、滋阴益肺的神奇功效,历代藏医将其视为“吉祥三宝” 。
2、具有多种不同的作用
红景天的功效与作用有哪些?能迅速提高血红蛋白与氧的结合能力,提高血氧饱和度,降低机体的耗氧量,增加运动耐力,恢复运动后疲劳 。红景天内含有多量东莨菪碱、山萘酚等具有抗菌消炎成份;鞣质含量也最多,具收敛性,在粘膜表面起保护作用,制止过多的分泌、停止过量的出血,对肺部炎症引起的咳嗽、咳痰及妇女白带增多有疗效 。
3、可用于个别病症
在传统医学中,红景天亦用于糖尿病治疗 。临床表明,红景天可明显对抗肺炎及哮喘 。对过敏性哮喘有效,一般成人视病情需要每日可用15---30克,水煎服,半月1疗程,可以依需要增加疗程 。
红景天的用法
1、泡沸水,红景天充当茶叶 。材料:红景天10-15克、圆肉或杞子10克、大枣2-3粒泡沸水,每日1-2次 。能促进人体自身调节,例如使高血压患者降压,是低血压患者血压升至正常水平,以及双向调节作用;能提高人体对不良环境因素刺激的抵抗力和耐受力,如抵抗高温、严寒、缺氧、污染、辐射、噪声、有毒有害物质等不良因素对机体的影响 。红景天还有抗疲劳以及促进性功能的作用 。
2、红景天和肉类煲汤 。材料:20-30克、北芪15克、枸杞子15克、大枣5-7粒、雪莲花3朵,煲鸭、排骨或者瘦肉,每周2-3次 。红景天的花、根入药,主治肺病、神经麻痹症、退烧等 。
3、红景天泡酒 。材料:5G红景天泡250ML白酒,一周后即可饮用,每日一次,每次不超过50ML 。红景天能增加二倍体成纤维细胞的代传数,延长其存活时间,促进细胞的分裂,降低衰老细胞活性等 。
红景天的副作用
1、红景天可能导致过敏,心悸,肠胃不适,头痛和恶心 。红景天作为日常营养品带来的副作用比较罕见并且通常也很温和 。红景天的一些常见副作用包括过敏,心悸,肠胃不适,头痛和恶心等 。
2、红景天副作用不太明显 。适合在高海拔和寒冷气候环境下生长 。它大多数是野生的,只有极少数地方可以自然栽培 。幼叶和根茎可以生吃和烹饪 。商业通常是胶囊或提取物形式 。近几年,人们用它改善运动员竞技能力,提高性欲和治疗抑郁 。一些研究证实红景天是很好的抗氧化剂,有促进免疫系统和抵御氧化损害作用 。由于红景天不存在严重副作用,因此变得越来越流行 。
【红景天的作用】3、红景天没有任何特殊或常见副作用 。并且大多数负面影响都与过量消费有关 。这种草药还有与其他药物交互反应的可能性 。一些人反映,在与红景天一起服用抗抑郁药的情况下会导致困倦 。但降低剂量通常可以减少或完全避免这些症状 。此外,至今为止,还没有针对红景天对孕妇或哺乳母亲影响的可靠研究数据 。
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