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亲子沟通的关键是“陪伴式倾听”,是指家长找时间很轻松地坐在孩子身边,不要刻意设计话题,在缓和轻松的气氛中和孩子进行沟通和交谈,你的行为不要做得太明显,要避免“指导和拷问”孩子 。
1、要做到心无旁骛地陪伴孩子,首先心里不要有超预期的期待,不要希望孩子能够跟你交谈很多东西;
2、要有意识地避免发起谈话,只需待在孩子身边,不要引起孩子的警觉和方案,但是要让孩子明白你只是想陪伴他;
3、要练习和孩子之间的沉默相处,直到适应为止;
【亲子沟通的关键是什么】4、重在倾听,简单回应 。如果孩子开始和你说话,你可以用简单的“嗯”“哦”“还有吗?”等来回应,这样可以让孩子说的更多,千万避免对孩子进行各种说教和灌输 。
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