【山药银耳能一起吃吗】

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山药可以和银耳一起吃的,两者之间是不存在不食物相克的的说法的,山药是一种非常理想的减肥健美食品,是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧,银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功,两者一起食用不会相克 。

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