糖尿病冠心病可以按摩吗 _生活经验

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糖尿病冠心病可以按摩吗
1、糖尿病冠心病可以按摩吗
糖尿病冠心病可以按摩,治疗糖尿病冠心病的方法比较多,医生除了用药物、针灸等方法来治疗糖尿病冠心病,穴位按摩治疗糖尿病冠心病也是一种有效的治疗手段,只要糖尿病冠心病患者或是家属亲人能够采用正确的穴位按摩手法来按摩,也能获得比较好的治疗效果。
2、糖尿病冠心病患者按摩哪些穴位好
糖尿病冠心病患者按摩合谷、内关、足三里三个穴位的按摩,可以激发它们所属的大肠经、心包经、胃经三条经络,使经络气血恢复正常。人体的14经络是相互通联的立体网络系统,通过按摩任何一个穴位都可以激活整个经络系统功能。穴位按摩可达通经络、活气血、滋补肾阴、平肝潜阳、降低血压的效果;还可以调和阴阳、温经散瘀、改善心脏血液供应、缓解心绞痛和心梗的发作;还可以改善胰脏等器官的血液供应和新陈代谢,改善胰岛细胞的功能,使血糖的调节恢复正常。
3、糖尿病冠心病患者按摩注意事项
3.1、必须配合药物治疗,不可贸然停药。
3.2、按摩以舒适为度,为防止不适感,饭前、饭后1小时内不宜进行按摩。
【糖尿病冠心病可以按摩吗】3.3、按摩时注意修剪指甲以免损伤皮肤诱发感染。
3.4、皮肤红肿、疮瘍、溃破的地方禁止按摩。
3.5、糖尿病合并妊娠者应慎用或禁用,尤其禁止腹部按摩。
糖尿病冠心病运动注意事项
1、运动锻炼的禁忌
糖尿病酮症酸中毒、空腹血糖>16.7mmol/L、增殖性视网膜病、肾病(血肌酐>1.768mmol/L)、严重心血管疾病(心绞痛发作3天之内,有心衰预兆,严重心律失常,心肌梗塞后病情不稳定, 或处于其他急性病发作期间),不建议运动锻炼。
2、循序渐进的原理
运动前2小时内不饱餐或饮用令人兴奋性的饮料,每次运动开始时应进行准备活动,结束时也不应骤然停止,避免突然增加运动量;在锻炼前的4～8周有条件可用心电监护其心率情况。
3、紧急情况处理
在运动中如出现腹痛、胸痛、呼吸困难、气短或气短加剧、头晕、恶心、呕吐、心悸、虚弱、出虚汗、极度乏力或心绞痛发作等情况时应立即停止,必要时就医;冠心病有不稳定心绞痛者,先行心脏病专科处理。
糖尿病冠心病生活注意事项
1、合理饮食,不要偏食,不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物,多吃素食。同时要控制总热量的摄入,限制体重增加。
2、生活要有规律,避免过度紧张;保持足够的睡眠,培养多种情趣;保持情绪稳定,切忌急躁、激动或闷闷不乐。
3、保持适当的体育锻炼活动,增强体质。
4、多喝茶,据统计资料表明,不喝茶的冠心病发病率为3.1%,偶尔喝茶的降为2.3%,常喝茶的(喝三年以上)只有1.4% 。
5、不吸烟、酗酒:烟可使动脉壁收缩,促进动脉粥样硬化;而酗酒则易情绪激动,血压升高。
6、积极防治老年慢性疾病:如高血压、高血脂、糖尿病等,这些疾病与冠心病关系密切。
7、预防冠心病应积极降压。下列病人达标血压应为130/80mmHg,包括:糖尿病、慢性肾病、冠心病(CAD)等危状态、颈动脉病(颈动脉杂音、超声或血管造影证实有颈动脉异常)、周围动脉病、腹主动脉病。Framingham危险评分≥10% 。

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