膝盖关节炎还能跑步吗 _知识分享

文章插图
得了膝关节炎是可以跑步的,要强调的是跑步的方式、时间和长度,也需要根据骨关节炎发作疼痛程度来决定,如过去疼痛,现在不痛,则可以正常跑步。如果是急性阶段就需要休息,不可以跑步。
【膝盖关节炎还能跑步吗】跑步建议：不超过半小时,三公里以内,减少连续运动对膝盖造成的伤害。

膝盖关节炎还能跑步吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：