【芋头能和红薯一起吃吗】

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没什么忌讳的,红薯被称为土人参,它既可抗癌,又可润肠通便,可常吃,但不要在晚上吃,淀粉在体内不易消化,易长肉肉,最好每天早上吃一个红薯,有益身体健康 。
它们同是淀粉类的食物 。没什么相生相克的说法 。也可以作为主食 。但是容易发胖 。因为它们含糖量高,及易吸收转换,吃完了多运动就好 。
芋头性甘辛、有小毒、性平,归肠、胃经 。具有益胃、消肿止痛、宽肠、解毒、补中益肝肾、散结、调节中气、化痰、通便、益胃健脾、添精益髓等功效 。

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