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根据欧美最新资料统计:“青壮年中患上上班族肌筋膜综合征的人数逐年增加 。”什么是肌筋膜综合征,难不成又是新的文明病了?所谓的肌筋膜综合征 , 主要原因都是长期姿势不良,造成骨骼畸形发展,压迫神经;或同一种姿势维持太久 , 引起拉伤 。其中以肩、颈部位最常见 。现代的工作竞争越来越激烈,为了避免失业,让自己拥有更专业、更敬业的职场形象 , OL们往往在同一时间内,处理多件事情,职业病也就在不知不觉中侵入身体,越来越严重 。
掌握职场“病痛”的来源
接电话
【办公族职业病 只顾形象不顾命】接听电话时,经常歪着头夹住电话,一边处理事情 , 等到电话结束后,才感到肩颈酸痛,这样的动作,一天之内,不知要来上多少回?另外,提醒女性朋友,为了避免让人有“怨妇”的错误印象,在接听电话时,可别不经意地就皱起眉头,小心皱纹悄悄来报到!
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