吃黄瓜鸡蛋西红柿可以减肥吗 _知识分享

【吃黄瓜鸡蛋西红柿可以减肥吗】

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减肥可以通过适当控制饮食及运动锻炼疗法。平常饮食要规律,营养搭配要合理。单纯吃煮鸡蛋和黄瓜西红柿可以在短时间内减轻一点体重,但是长期下来营养不全面,对身体健康不利,也容易反弹。

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