【肌肉量偏高的危害有哪些】

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肌肉量就是身体中肌肉所占的比例,像常见的脂肪含量指标一样 。身体组成很复杂,但是有那么几种比较重要也比较多的物质,像蛋白质（肌肉、头发、皮肤等）、脂肪、水、钙质等等 。他们所占的比例都有一个范围,经常说的脂肪含量就是这样,过多和过少都不好 。总要维持在一个固定范围内才会有利于健康 。肌肉量也会对身体产生一定的影响 。比如说相同体重和性别的两个人,肌肉量多的基础代谢率高一些,基础力量也会大一些 。

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