5 影响白领健康的10大杀手


5 影响白领健康的10大杀手

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咖啡 它可能让你:心脏病突发、心肌梗死、骨质疏松、神经衰弱导致轻度抑郁症自杀 。
夺命理由 1、降低精子质量 。每天每人喝一杯咖啡,你新生成的那些精子活跃度就有可能下降50%; 2、容易患心脏病 。咖啡中含有高浓度的咖啡因,可使心脏功能发生改变并可使血管中的胆固醇增高; 3、降低工作效率 。工作效率不止是靠精神,精神和力量加起来才叫做精力,而力量的恢复,需要休息 。研究发现 , 一个人每天喝5杯或更多咖啡,罹患心脏病的几率比不喝者高两倍,且嗜咖啡年限越长,饮量越多,患心脏病的可能性越大 。
见招拆招:少喝 。如果实在有嘴瘾,就喝一些果汁 。
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