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6、避免搔抓肌肤
【4 白领丽人保养肌肤十个方法】当肌肤出现不舒适的症状时，要避免用手指搔痒、抠抓，因为这些动作都很容易破坏肌肤的组织结构，造成肌肤鬆弛、甚至留下疤痕 。
7、睡眠要充足
睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间 ， 睡眠时也可以有效帮助肌肉放鬆 。(可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况，可以明显比较出当肌肤疲累时显现出的纹路，而疲累产生的纹路在经过充足的睡面休息后 ， 及可以获得良好的改善 。

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