阿胶不适宜人群 _生活经验

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阿胶是女性常食用的补血佳品,阿胶的好处多多,不仅能补血、还有滋阴、润燥、养血、安胎的功效。但是并不是所有人都适宜食用阿胶,下面小编会给大家介绍阿胶不适宜人群。
1、容易上火的人群
容易上火的人群不宜食用阿胶。因为这类人食用阿胶之后,容易会出现上火的症状,如口干舌燥,咽喉肿痛,眼屎增多等现象。所以容易上火的人最好少吃,或者不吃阿胶,以免出现虚不受补的情况,越补越上火。
2、脾胃虚弱的人群
脾胃虚弱的人群是不宜食用阿胶。脾胃虚弱的人主要表现是食少、大便稀溏、面色萎黄、四肢无力、腹胀腹痛等症状。因为他们的消化能力相对较差,而阿胶质地粘稠,容易阻碍脾胃的运化功能,从而加重脾胃虚弱的症状。
3、湿气重的人群
体内有湿气重的人群不宜食用阿胶。体内湿气重会出现口干、口苦、口黏、四肢乏力、肚胀、大便不好、舌苔厚重、舌苔或白或黄等症状。这类人群食用阿胶不但不能缓解症状,反而可能会加重病情。
4、患病的人群
那些患有感冒、咳嗽、腹泻、中风、高血压等的人群不能食用阿胶,否则只会加重病情,建议等病情痊愈后再按需食用阿胶。
5、有伤口的人群
阿胶具有活血的功效,如果有伤口的马上吃了阿胶,会影响伤口的愈合。所以有伤口的人就不宜吃阿胶,可以等伤口结疤后再吃,否则伤口愈合的时间会延长。
6、低年龄的儿童
阿胶不适宜低年龄的儿童食用。儿童应至少3岁以上才能食用阿胶,且必须是身体较为娇弱的。因为低龄儿童的肠胃功能发育不完全,经常会伴随脾胃虚弱的情况,食用阿胶这类补品,反而容易让他们的身体出现问题。
【阿胶不适宜人群】

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