【三大营养素摄入比例有哪些】

文章插图
这个不能有死规定,即使是标准,也不能一概而论,因为人群的个体体质不同,所需要的营养素种类和量都会随着时间、温度、湿度、环境和运动量不断变化 。三大营养素摄入比例按照能量分配,一般都是按照糖类55——65%,脂类20——25%,蛋白质20——25%的比例摄取,根据健康状况进行动态平衡 。都按照统一标准摄取,世界上活着的人就不多了 。

三大营养素摄入比例有哪些的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 世界三大通用语言是什么
• 世界三大披萨品牌是什么
• 厨房水槽购买注重要点有哪些 三大要点教你买到适合的厨房水槽
• 汽车三大件哪个最重要
• 恶性肿瘤的三大特征
• 三大秘招 解救电脑族眼睛问题
• 2 三大秘招 解救电脑族眼睛问题
• 3 三大秘招 解救电脑族眼睛问题
• 2 上班族不可忽视的健康三大禁忌
• 2 司机长痔疮怎么办