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【姨妈来可以吃奇异果吗】来例假可以适量吃奇异果的,但是不要吃太多,在月经期要注意休息,饮食要以清淡、营养为主,不要吃刺激性、生冷的食物,女性月经期间要注意保暖的,不能着凉的,月经期间多吃点发热的食物,不要吃生冷辛辣刺激的食物,可以吃点红枣多喝点红糖水,搭配好饮食,调养好身体 。

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